Velkommen til min verden 🙂

Jeg er mor, datter, søster, veninde, ven, leder, coach, stifter af netværket – Os med stress, nu blogger og bekæmper af stress.

Jeg er oprindelig uddannet dekoratør og salgsassistent, men har arbejdet med en del forskelligt blandt andet som underviser på en handelsskole, jeg har haft min egen butik og så har jeg haft forskellige lederjobs.
De senere år har jeg uddannet mig til kostvejleder, NLP Coach Practitioner, NLP Mindfulness Practitioner og Stress Coach.

Jeg har været ramt af stress, både kortvarig og langvarig stress.
Det er ikke for sjov! Hverken for ens omgivelser eller for en selv.
Jeg har læst og undersøgt meget om stress, fordi jeg gerne vil blive klogere på emnet, men også fordi jeg har et ønske om at gøre en forskel i et stressramt liv – i første omgang mit eget.

På trods af min særlige sensitivitet og min introverte profil, har jeg valgt at være åben om min egen tid med stress og dermed kaste lys over de frustrationer, følelser og tanker man har, så vi alle kan blive klogere på, hvad det er, der sker, når man bliver ramt af stress.

Jeg håber, at vi sammen kan blive klogere
– og på den måde blive fri af stress og finde roen i dit – og i mit liv

Du er hjertelig velkommen til at følge mig her på helenasworld.dk
Du kan også følge med via Instagram (klik for direkte link) hvor jeg skriver opslag hver uge og opdaterer min story flere gange dagligt

Denne hjemmeside omhandler ikke kun stress. Den handler også om at nyde nuet, om sunde vaner, om mad, om mine malerier, om naturen, om at sætte pris på de gode ting  og om hvad der ellers sker i mit liv.

Privat kan jeg fortælle, at jeg er 49 år, har to børn og er bosat i Frederikshavn.

Helena